Er was een periode in mijn leven waarin ik altijd “aan” stond.

Mijn lichaam droeg spanning zonder dat ik het echt doorhad —
tot ik begon te voelen hoeveel rust ik eigenlijk miste.

Via zachte, lichaamsgerichte begeleiding leerde ik opnieuw luisteren naar mijn lichaam.
Niet forceren.
Maar stap voor stap meer ruimte en ontspanning toelaten.

Die ervaring maakte veel duidelijk voor mij:
dat ons lichaam een weg terug naar rust kent —
als het daar de tijd en zachtheid voor krijgt.

Vandaag begeleid ik vanuit mijn praktijk in Leopoldsburg andere die, net als ik toen, altijd 'aan staan'.

Omdat ik weet hoe waardevol het is
om je lichaam weer te kunnen vertrouwen
en je niet meer zo alleen te voelen in je draaglast.

Mijn opleidingen tot massagetherapeut en lifecoach

Coaching & stress- en burn-outbegeleiding

• Master opleiding - Educationeel Needs - Afstudeerrichting Begeleiding - Fontys Hoge School  Eindhoven
• Opleiding Stress en Burnout Coach - CVO Hasselt
• Ervaringsgericht coachen met hond als co-coach – SyntraPXL Hasselt
• Eigen ontwikkeld traject “Van gelukkige leraren blijf je graag leren” (6 weken zelfzorg op basis van psychologie, emotionele intelligentie, mindfulness, hartcoherentie en verbindende communicatie)
• Trauma Sensitieve Ondersteuning - Trauma Company Apeldoorn
• Welbeing Training Educators - Wolf Academy Ierland
• Wandelcoaching – SyntraPXL Hasselt

Massage & lichaamsgerichte ontspanningstechnieken

• Lomi Lomi Massage - CVO Hasselt
• Hot stone Massage - Wellness Academie Hasselt
• Klankschalen Massage- Wellness Academie Hasselt
• Holistic Pulsing – Wellness Academie  Hasselt
• Shiatsu Massage – CVO Hasselt
• Meridiaan- en 5-Elementenleer – CVO Hasselt
• Stoelmassage – CVO Hasselt
• Nek-, schouder- en rugmassage – CVO Hasselt

Door deze combinatie van master-niveau coaching en specialistische massage-opleidingen beschik ik over een brede en diepe kennis.

Dat geeft jou de zekerheid dat je bij een écht professionele praktijk terechtkomt, waar rust, veiligheid en deskundigheid centraal staan.

Samenwerking met Groepspraktijk Connect

Ik werk samen met Groepspraktijk Connect in Leopoldsburg —
een warme multidisciplinaire praktijk waar kinesitherapeuten en podologen mensen ondersteunen bij o.a. spanning, kaakklachten en herstel na een moeilijke periode.

Dankzij deze samenwerking kan jij, indien nodig, ook breder ondersteund worden —
altijd vanuit ieders eigen expertise, en met veel zorg en respect voor jouw proces.

Disclaimer
De sessies en trajecten bij Guided Together zijn bedoeld als ondersteuning en begeleiding, niet als vervanging van medische of psychologische behandeling.
Bij lichamelijke of mentale klachten is het aangewezen om ook contact op te nemen met een arts of therapeut.
Alle informatie op deze website is met zorg samengesteld, maar vervangt geen professioneel advies.
Luister altijd naar wat jouw lichaam en hart nodig hebben, ook buiten deze begeleiding.